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拉拉 发表于 2008-6-5 22:44

3天3公斤 健康蜂蜜减肥方法

蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。
3天3公斤 健康蜂蜜减肥方法
       
3天3公斤 健康蜂蜜减肥方法
蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

如何用蜂蜜减肥呢？如果你想试试，可以按下列方法去做。

　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。

　　采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。

　　不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。
[img]http://mt0.haibao.tv/store/bigfiles/Img248418950.jpg[/img]

小白 发表于 2008-6-8 11:31

:missing 蜂密好好喝喔

wendy- 发表于 2008-6-8 11:39

我要减肥
！！！:fidget

小白 发表于 2008-6-8 16:28

[quote]原帖由 [i]wendy-[/i] 于 2008-6-8 11:39 发表 [url=http://www.huidabbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=307864&ptid=23348][img]http://www.huidabbs.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我要减肥
！！！:fidget [/quote]


:retch 就你那身材减什么

黑社會老贰 发表于 2008-6-16 17:30

:flying 偶要增肥～～～～～:cry

星空 发表于 2008-6-16 18:33

:huaquanquan

增肥....

edwintan 发表于 2008-6-17 10:13

俺要增肥！！

伊依 发表于 2008-6-28 16:10

这样减我非饿死不可……:nianjing

zhu豬 发表于 2008-6-28 16:13

回复 8# 伊依 的帖子

:wuyu    同意   看来是没希望减肥的了···

_小米 发表于 2008-7-29 01:38

:huaquanquan 偶不要廋了

_小米 发表于 2008-7-29 01:40

:huaquanquan 偶不要廋了

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