影响皮肤的N种因素
自己应该如何来做些日常护肤保养工作，其实这就需要了解自己肌肤的类型，还有影响肌肤健康的N种因素。
1、荷尔蒙和皮肤种类
在某种程度上，体内的荷尔蒙的水平会影响油腺的变化。因此，青少年体内的荷尔蒙非常活跃，很可能产生皮肤太油的问题，怀孕期也会使皮肤油量发生变化，在更年期、雌性激素会下降，油也就分泌得少些，这样皮肤就比较干。
2、年龄
年轻时皮肤比较油，但随着年龄的增长，皮肤也会发生变化，许多人犯了一个主要错误是继续像年轻时那么护理皮肤，而实际上皮肤已发生了变化。
3、气候
通常气候或环境会影响皮肤的平衡，湿热的气候可能只需要用一点润肤霜，甚至一点也不需要。在冬天，天气很冷，有些屋里有暖气，空气很干燥，甚至综合性或中性皮肤在这种环境下也会出现脱皮，要仔细观察皮肤的状况和体会皮肤的感觉，要根据皮肤的需求，调整所用产品量度。
4、饮食
不要忘记你吃的食品也会影响皮肤。要多吃水果和蔬菜，要多喝水，那样皮肤能从体内汲取足够的水分，要避免商脂肪和有咖啡因的食品，不要吸烟，高脂肪不易消化，咖啡因会刺激肾上腺，这两种东西都会加速油脂的产生，而引起粉刺。吸烟会导致血管阻塞，使皮肤缺氧，吸烟严重的人眼部周围有许多皱纹。
5、健康
人病了，吃药也会使人的皮肤发生变化，要有足够的睡眠以保证皮肤能得到休息，大部分人需要八小时睡眠，锻炼身体可加速全身血液循环，这对皮肤也很有益。
6、生活环境
忧虑、压力、结婚或离婚等不正常的生活环境也会影响皮肤，你要常学会放松自己。
总之，要经常观察自已皮肤的变化，根据实际来选择每天用的种类和量喔。
