
这个甜品酸甜香浓,是秋季很好的美容滋补品。
很多朋友总是很惧怕“甜”,觉得会发胖,其实就如同减肥需要从多方面努力才能成功一样,发胖也是一个综合因素,并非吃糖就会胖。
材料:
苹果2个、糖浆2小匙、糖桂花2小匙、水3汤匙、牙签、锡纸

做法:
1, 将糖浆、糖桂花、水调匀待用

2, 苹果洗净,从蒂下切开,有苹果把的那部分留作盖,另一部分将核去掉

3, 将桂花糖浆倒入苹果中心,盖上盖,用牙签插牢

4, 用锡纸将苹果包起来,口朝上

5, 锅中放入适量水,(约在苹果高度的一半),放入包好的苹果煮20分钟左右至苹果软
6, 取出剥开锡纸,去掉牙签即可